Séjour - Retraite Second Printemps

Tu souhaites également atténuer les symptômes de la ménopause, mais aussi en sortir plus forte, plus épanouie, et plus connectée à soi-même.
Tu souhaites mieux vivre la ménopause pour la voir comme une opportunité de renouveau, une étape naturelle de la vie qui offre des possibilités de croissance personnelle, de réinvention, et de rééquilibrage.
Tu vas expérimenter les clés pour mieux vivre cette transition.
- Une cuisine adaptée,
- Le jeûne intermittent adapté
- L’ exercice physique adapté
- L’auto-massage
- La méditation
- La respiration
- La relaxation
- La pensée positive
- Le cercle de parole..
Tu arriveras le vendredi vers 17h au Clos du Régrillon et repartira le dimanche vers 17h. 48 heures pour vivre une sororité exceptionnelle entre femmes de même âge.

Ce lieu est un thérapeute à lui tout seul. Tu vas baigner dans les énergies de la nature qui vont te ressourcer

Pour moi, te transmettre sans que tu expérimentes ne m’intéresse pas, je veux que tu puisses choisir ce que tu as aimé expérimenter et le mettre dans ton quotidien.

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