Journée Yoga & énergétique globale
à Le Bessat
À partir de :
120€
Tarif plein
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Explorez l'énergie sous toutes ses formes, entre mouvement et souffle, chaque pratique affine la perception de notre vitalité. Une immersion sensible pour mieux ressentir, canaliser et incarner son énergie au quotidien.
Places limitées. Sur réservation..
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Langues parlées
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Le 24 mai 2025
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Tarif plein120 €
Horaires
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Horaires
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Le
24 mai 2025
de
09:00
jusqu'à 18:00
* Programme: 9h-10h : Mise en mouvement avec une séance de Hatha Yoga 10h-11h : Découverte d’exercices de respirations guidées. 11h-12h30 : Rêve éveillé en musique live 12h30-14h : Repas partagé 14h-15h30 : Introduction à la pratique énergétique de ressourcement : comment cultiver mon énergie avec des techniques simples et pragmatiques. 15h30-16h30 : introduction aux souffles taoïstes 16h30-18h : Méditation et relaxation sonore pour terminer la journée en douceur.
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Le
24 mai 2025
de
09:00
jusqu'à 18:00
